Последние новости

Наша группа "В Контакте"

Маркова Наталья

 

Cертификат Junior I

Ведет классы: Начальный, Женский, Начальный-2.

Прошла обучение на трехгодичном преподавательском курсе Сергея Михайлова. В июне 2014 года по завершении курса сдала экзамен на сертификат Introductory II. В сентябре 2017 г. сдала экзамен на сертификат Junior I. Продолжаю регулярно учиться в классах Сергея, а также на семинарах таких мастеров, как Алексей Болотов, Сергей Угрюмов, Ольга Ильинская, Маноусо Манос, Фаек Бирия. Интересуюсь индийскими традициями и философией.

Когда-то я прочитала слова Б.К.С. Айенгара: «Истинная Йога – это когда, что бы ты ни делал, ты делаешь абсолютно честно, с полной отдачей и погруженностью». Меня сильно тронули эти слова, я долго размышляла над ними. И уже погрузившись в метод, я поняла, насколько на практике мы находим подтверждение этим словам. Пробуждение, в том числе духовное, требует полной преданности и желания контролировать свое внимание. Как в асанах Гуруджи учит нас охватывать каждый аспект, так и в своей жизни необходимо направлять внимание на каждый ее нюанс. Практика служит зеркалом, отражающим то, насколько мы хотим быть честными сами с собой и с окружающим миром, насколько хотим меняться, применять уроки, усвоенные на коврике, в повседневной жизни.
При этом важно помнить одну из Йога-сутр Патанджали (1:14) "Sa tu dīrghakālanairantaryasatkārāsevito dṛḍhabhūmiḥ" - Практика становится по-настоящему устойчивой, если она выполняется непрерывно, с преданностью, долгое время.

Желаю всем успехов на пути Йоги!