Последние новости

Наша группа "В Контакте"

Мы в Инстаграм

Струкова Татьяна

 

Сертификат Introductory II

Ведет классы: для будущих мам, женский

Сертифицированный преподаватель йоги по методу Б.К.С. Айенгара.
Ученица Сергея Михайлова.

Мой стаж личной практики 19 лет.
Стаж преподавательской практики - 9 лет.

Регулярно принимаю участие, перенимая опыт и повышая свой профессиональный уровень, в семинарах ведущих преподавателей России: Сергея Михайлова, Елены Ульмасбаевой, Сергея Угрюмова, Татьяны Бородаенко, и других стран: Фаека Бириа (Франция) Лоис Штайнберг (США), Габриэлы Джубиляро (Италия), Манаусо и Раты Манос (США) и др.

В йоге выбрала для себя направление "практика для женщин".

Я полагаю, что "женские классы" - наилучший способ для нас, женщин, войти в мир йоги, сделать искусство йоги неотъемлемой частью нашей жизни. Суть "женской практики" - бережное отношение к "женскому здоровью": физическому, психологическому и ментальному.

На уроках мы учимся быть сильными и гибкими без напряжения, эмоционально устойчивыми, ментально осознанными и ясными. Гармоничная, сбалансированная и регулярная "женская практика" не имеет противопоказаний и позволяет нам оставаться женственными, молодыми и красивыми в любом возрасте.