Последние новости

Наша группа "В Контакте"

Мы в Инстаграм

Новый женский класс с Татьяной Струковой в Центре на Невском

Дорогие друзья!

С 6 СЕНТЯБРЯ в Центре на Невском начинает работать ЖЕНСКИЙ КЛАСС с ТАТЬЯНОЙ СТРУКОВОЙ!

Время проведения: по ПЯТНИЦАМ в 11:00

Татьяна - сертифицированный преподаватель йоги по методу Б.К.С. Айенгара, преподает более 9-ти лет. Многие наши ученики занимаются в ее классах на Римского-Корсакова.

Её специализация - женская практика.

"Я полагаю, что "женские классы" - наилучший способ для нас, женщин, войти в мир йоги, сделать искусство йоги неотъемлемой частью нашей жизни. Суть "женской практики" - бережное отношение к "женскому здоровью": физическому, психологическому и ментальному.

 На уроках мы учимся быть сильными и гибкими без напряжения, эмоционально устойчивыми, ментально осознанными и ясными. Гармоничная, сбалансированная и регулярная "женская практика" не имеет противопоказаний и позволяет нам оставаться женственными, молодыми и красивыми в любом возрасте."