Последние новости

Наша группа "В Контакте"

Мы в Инстаграм

Внимание! В расписании Центра на Невском новый класс - "Старший возраст"

С 26 ноября по ВТОРНИКАМ в 13:00

в Центре на Невском 141 открывается новый класс «СТАРШИЙ ВОЗРАСТ»

Преподаватель Тихонова Наталия.

Программы занятий данного класса учитывают изменения организма человека, происходящие с возрастом, и предназначены для людей, которые предпочитают мягкую, релаксационную практику активной.

Занятия проводятся с учетом возможностей учеников, с особым вниманием к их физическому состоянию. Для выполнения асан используются вспомогательные материалы. По мере развития практики возможно постепенное усложнение выполняемых упражнений.

Постоянное посещение занятий поможет снять напряжение, улучшит самочувствие, придаст бодрости духу и привнесёт радость в жизнь.