Последние новости

Наша группа "В Контакте"

Мы в Инстаграм

С 15 февраля начинается ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС на Невском 141

С 15 февраля по субботам в 13:00

в ЦЙА "Экаграта" на Невском пр., 141

стартует новый цикл ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ.

Приглашаются все, кто давно хотел начать заниматься йогой по методу Б.К.С Айенгара, ученики (уровень начальный), которые не посещали подготовительные занятия, ученики и преподаватели, желающие восстановить в памяти базовые основы метода.

 Преподаватель: Елена Алексеева (сертификат Junior I)

  Расписание:

15.02.2020 - занятие №1 - позы стоя;

22.02.2020- занятие №2 - наклоны вперед;

29.02.2020 - занятие №3 - прогибы назад;

07.03.2020 - занятие №4 - изучение перевернутых поз.

Запись на подготовительный курс открыта. Обращайтесь к нашим администраторам по тел. +7 (911) 715-87-04, +7 (812) 717-84-22

С собой на занятие необходимо принести:

1. Форму (футболка/майка и лосины/шорты).
2. Сменную обувь, чтобы передвигаться по центру, либо воспользуйтесь нашим бахилами.