Последние новости

Наша группа "В Контакте"

Мы в Инстаграм

В нашем расписании новый класс - "Здоровый позвоночник" с Татьяной Карповой

https://youtu.be/olGTp9OineA

В классе "Здоровый позвоночник" позы йоги адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей (рук и ног).

Этот класс также подойдет тем, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, лордоз, кифоз, оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину.

Обращаем Ваше внимание, что заниматься нельзя в период обострения, когда Вы испытываете сильную боль и не можете нормально двигаться. Будьте осторожны и внимательны к своему здоровью!

Продолжительность класса 1 час.

Ведет - Татьяна Карпова

 

Доступ ко всем трансляциям есть на нашем канале в You Tube: https://www.youtube.com/results?search_query=ekagrata.

 Чтобы оперативно получать полную информацию о наших онлайн трансляциях, присоединяйтесь к нашей группе в Telegram: https://t.me/joinchat/QsG0ZEebaPR82mxpEqO4uw

Также мы размещаем  информацию в наших группах Вконтакте - https://vk.com/yogaekagrata и Инстаграм - https://www.instagram.com/ekagrata.club/

Поддержать преподавателя и наш проект Вы можете, сделав добровольное пожертвование (донейшн): https://www.donationalerts.com/r/ays_ekagrata