Последние новости

Наша группа "В Контакте"

Мы в Инстаграм

Обращение Абиджаты к практикующим йогу Айенгара

Дорогие друзья!

Предлагаем Вам ознакомиться с обращением Абиджаты Айенгар к сообществу йоги Айенгара. Вот часть этого обращения:

«...Мы прикованы к своим домам, и природа заставляет нас сейчас просто остановиться. Хотя смелость является ценным качеством для практикующего йогу, не менее важна и чувствительность к настоящему моменту. Для нас это вынужденное время для самостоятельной работы. Ваши практические занятия сейчас могут быть чрезвычайно обогащающими, потому что вы практически заперты. Возьмитесь за асаны, пранаяму, учения и книги, которые вы всегда откладывали в дальний угол. Мы всегда жаловались, что у нас нет свободного времени. Вот оно. Находите радость в спокойных практических занятиях. Исследуйте действия и реакции в каждой асане и пранаяме.

Это также дает нам возможность сесть поудобнее и пересмотреть любые наши действия, реакции и решения. В суете повседневной жизни мы многое воспринимали как должное и не очень задумывались над этим, как на коврике, так и вне его. Теперь есть время, чтобы сделать это.»

Полный текст обращения можно прочитать на сайте Ассоциации.