22 и 23 мая (суббота и воскресенье) Марсия Монро проведет онлайн-классы из цикла тематических семинаров "Йога. Асимметрия и сколиоз".
Продолжительность каждого класса 2 часа. Время начала — 16:00 по московскому времени.
Онлайн-классы пройдут на платформе ZOOM с переводом на русский язык.
Семинар посвящен тому, как осознавая и изучая внешние слои (физическое тело, физические ощущения) продвигаться в своей практике к внутренним слоям (энергетическое тело, ум, сознание) с учетом асимметрии тела.
Марсия уделит внимание подготовке к базовым ступеням пранаямы. Практика для спокойствия ума (подготовительная ступень к антаранге).
Марсия Монро обучается у семьи Айенгар (г. Пуна, Индия) с 2000 г. и является автором книги «Йога и сколиоз. Путешествие к здоровью и исцелению». Она проводит мастер-классы и семинары, посвященные практике йоги и сколиозу в Бразилии, Канаде, США, Новой Зеландии и многих других странах.
Приглашаются все желающие с опытом практики более 6 месяцев.
Подробности и регистрация на сайте: https://yoga-ekb.ru/marciamonroe/
