Дорогие друзья, мы начинаем серию методических классов, посвящённых углубленному изучению йоги Айенгара.
Методические классы по углубленному изучению йоги Айенгара будут интересны всем,
кто серьезно практикует, стремится узнать глубокие основы асан, пранаямы, методы преподавания, анатомию, и философию классической йоги.
Длительность курса 14 дней.
Занятия будут проходить по субботам и воскресеньям, примерно 2 раза в месяц.
Каждый день курса состоит из трёх двухчасовых сессий.
Первые сессии курса состоятся 1 и 2 октября.
Место проведения: ЦЙА "Экаграта" на Римского-Корсакова, 33
Расписание:
1 октября 2022 (суббота)
09:30-11:30 «Основы выравнивания в позах стоя» - Михайлов Сергей;
12:00-14:00 «Основы пранаямы» - Михайлов Сергей;
15:00-17:00 Лекция по анатомии - Войновский Михаил.
2 октября 2022 (воскресенье)
09:30-11:30 Асаны. Наклоны вперёд - Фатеева Марина;
12:00-14:00 Пранаяма. Базовые принципы Уджаи - Степанова Ирина;
14:30-16:30 Основы теории и философии йоги - Михайлов Сергей.
Стоимость:
Разовая оплата:
- 1000 руб. за одну сессию (2 часа);
- 2700 руб. за 1 день занятий (3 сессии по 2 часа)
Абонемент на весь курс (с возможностью посещения регулярных занятий в нашем центре):
- 33600 руб. при единовременной оплате;
- 35000 руб. при оплате частями (2 раза по 17500 руб.)
Необходима предварительная запись!
