Преподаватели

Старокулов Михаил

Introductory II

Ведет классы: начальный

 

Занимаюсь йогой с 2008 года.

Преподаю с 2016 года.

Своими учителями, которые помогали мне в разные периоды моего обучения, сформировали основные взгляды на предмет йоги,  могу назвать таких преподавателей, как : Александра Воропаева, Игорь Красильчук, Галина Крапивина, Марина Фатеева, Мария Горностаева, Любовь Кашлева, Коровина Ирина, Сергей Михаилов. У Сергея Михаилова постоянно занимаюсь с 2011 г.

Моя большая грусть в том, что я не застал Шри Б.К.С.Айенгара среди живущих, но через его книги, интервью и видео я черпаю огромную пользу для продвижения в искусстве йоги.

Участвовал в семинарах Воропаевой Александры, Марии Горностаевой, Сергея Михаилова, Абиджаты Шридхар, Раи Ума-Датты.

Тем, кто решил начать заниматься, я советую очень внимательно выбрать место и человека, который поможет сделать "первый шаг", от этого много зависит.

Сам я не думал и не выбирал, просто сложилась в жизни такая ситуация, когда все пути были "перерезаны" и выхода не предвиделось. Тогда один хороший человек просто взял меня за руку и привел в зал йоги. Я изо всех сил ухватился за возможность 1,5 часа в день, которые длилось занятие, просто "выключить" мозг и наблюдать, за движением в теле, не жевать "мозгожвачку" до полного истощения. И хотя йогу Айенгара называют "физической", для меня она такой никогда не была. Тело было, есть и остается инструментом работы с умом.

Поэтому, когда после занятия меня спрашивают, как вылечить колено или поясницу, я честно говорю: "Не имею понятия! Наше тело все время ищет способ существовать в той ситуации, которую ему создает наш ум. Иногда болезнь - это единственный для него выход. В современной жизни человек забывает, что такое быть просто счастливым и чувствовать себя здоровым, привыкает терпеть дискомфорт и плохое самочувствие. Для начала нужно напомнить себе, что такое ощущать себя спокойным, здоровым и полным сил! С помощью йоги этого можно достичь! А там придет и понимание причин проблемы с коленом или поясницей!"

По поводу занятий в свободное время и хобби у меня есть такой хороший пример. Один учитель йоги, когда его спросили, есть ли у Вас увлечения кроме практики йоги, поправил: то есть Вы хотите спросить, есть ли что-нибудь такое, что меня привлекает так сильно, что для этого я могу "урвать время" у своей практики?

Я думаю, что у тех, кто занимается йогой не ради того, чтобы похудеть или улучшить гибкость, такой же подход. С некоторого времени я и сам все время думаю: стоит сделать это или то, или заняться асанами, пранаямой или разрешить для себя накопившиеся вопросы по практике - чаще выбираю йогу. Собственно, со временем, практикой становится все: встречи, события, окружающая действительность и наблюдение за ней. Тем ни менее "человеческие" увлечения тоже имеются: очень люблю хорошее кино, литературу, путешествовать, готовить. Большую часть жизни отдал дизайну (одежда, интерьеры), иногда возвращаюсь к этим занятиям.

Преподавание не является для меня самоцелью. Скорее это повод делиться тем, чем когда-то поделились со мной старшие учителя и  дополнительный стимул к постоянному развитию и пересмотру собственной практики.

Introductory II

Фотографии преподавателя

Обратная связь

С помощью этой формы, Вы сможете записаться в доступный класс или семинар, задать вопрос, оставить просьбу связаться с вами в удобное для вас время.





Центр на Римского-Корсакова
(911) 796-82-40
Центр на Невском
(812) 717-84-22 (911) 715-87-04
(911) 796-82-40 (812) 717-84-22 (911) 715-87-04
Яндекс.Метрика