Друзья! Не пропустите изменения в расписании центра на Невском 141 с 17 сентября: НАЧАЛЬНЫЙ класс Чекрыгиной Инны заменяется на класс ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК.
Класс будет проходить в привычное время - по СУББОТАМ в 11:00.
Преподаватель Чекрыгина Инна
Место проведения: ЦЙА "Экаграта", Невский, 141
Класс "Здоровый позвоночник" ориентирован на людей, которые ощущают постоянный дискомфорт в поясничном, шейном, грудном отделах позвоночника, что связано с проявлениями остеохондроза.
Класс подойдет всем,
- кому в процессе трудовой деятельности приходится много сидеть;
- тем, кто привык подолгу засиживаться за компьютером;
- людям, проводящим целый день на ногах;
- пожилым;
- активно занимающимся спортом;
- молодым мамам в декретном отпуске;
- тем, у кого работа связана с большим физическим нагрузкам.
Регулярное выполнение асан для спины и позвоночника поможет
- справиться с болями в спине, шее, плечевом поясе;
- улучшить осанку;
- избавиться от ощущения неподвижности и скованности суставов;
- снять мышечную усталость;
- улучшить свое физическое и эмоциональное состояние.
Все вопросы вы можете задать по телефонам: +7 (911) 715-87-04, +7 (911) 796-82-40, а также в наших соцсетях: t.me/ekagrataclub; https://vk.com/yogaekagrata
Ждем вас на занятиях и желаем отличной практики!
