Дорогие друзья! С 1 ноября в центре на Невском, 141 открывается новый класс "Практика асан при сколиозе"!
В этом классе используются рекомендации, идеи, принципы работы с телом при сколиозе преподавателя из США Бобби Фульц, имеющей достаточно значительную степень сколиоза и долгое время занимавшейся с Б.К.С. Айенгаром.
Вы научитесь осознавать свое тело, его положение в пространстве и сможете корректировать проблемные зоны, модифицируя асаны, используя дополнительные приспособления, привнося вытяжение и выравнивание во внутреннее пространство тела.
Вы также поймете, как улучшить работу всех систем своего организма (дыхательной, кровеносной, пищеварительной и т.д.)
Время проведения: по ВТОРНИКАМ 12:30-14:30
Продолжительность класса 2 часа.
Преподаватель - Наталия Тихонова
Класс "Восстановительные программы" со временем проведения по вторникам в 13:00 ОТМЕНЯЕТСЯ!
Ждем вас на занятиях!
