Новости

28 ноября начнется новый цикл ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО КУРСА в центре на Римского-Корсакова, 33

22 ноября 2022 г.

С 28 ноября по 19 декабря по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ с 20:15 до 21:45 
в ЦЙА "Экаграта" на пр. Римского-Корсакова, 33
пройдут занятия ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО КУРСА для новичков в йоге Айенгара.

Если вы никогда не занимались йогой Айенгара, то для освоения правильного и безопасного выполнения базовых поз йоги следует посетить Подготовительный курс.

В курс входят 4 занятия, на которых вы получите представление о том, как выполнять позы стоя, сидя и лежа.

Асаны улучшают осанку, работу опорно-двигательного аппарата, готовят к перевернутым позам и учат расслаблению.

Познакомившись с программой Подготовительного курса и получив представление о последовательности практики асан, вы сможете посещать начальные классы в нашем центре или практиковать дома.

Приглашаются все, кто давно хотел начать заниматься йогой по методу Б.К.С Айенгара, ученики (уровень начальный), которые не посещали подготовительные занятия, ученики и преподаватели, желающие восстановить в памяти базовые основы метода.

Занятия проводит Сергей Михайлов - основатель центра, один из самых опытных преподавателей йоги Айенгара в России.

С собой на занятие необходимо принести:
1. Форму (футболка/майка и лосины/шорты).
2. Сменную обувь, чтобы передвигаться по центру.

Обязательна предварительная запись!

Записаться вы можете у администраторов центра по т. +7 911 796-82-40, либо на нашем сайте, используя форму "Обратной связи", в разделе "Расписание", или "Новичкам", а также в наших группах ВКонтакте и Telegram

Расписание ближайших Подготовительных курсов для новичков в йоге Айенгара вы найдете в разделе "Новичкам"

Другие новости

Обратная связь

С помощью этой формы, Вы сможете записаться в доступный класс или семинар, задать вопрос, оставить просьбу связаться с вами в удобное для вас время.


















Центр на Римского-Корсакова
(911) 796-82-40
Центр на Невском
(812) 717-84-22 (911) 715-87-04
(911) 796-82-40 (812) 717-84-22 (911) 715-87-04
Яндекс.Метрика