Друзья! В восресенье 1 декабря в ЦЙА "Экаграта" на Невском, 141, пройдет мастер-класс на тему: "От знакомых асан к "страшной" Хануманасане"
Хануманасана (продольный шпагат) - поза царя обезьян Ханумана, своего рода "побочный эффект" регулярной практики.
Содержит элементы правильной работы в позах стоя, наклонах, прогибах.
На мастер-классе мы соединим эту работу в окончательное раскрытие в Хануманасане - без боли и страха.
Преподаватель: Марина Трофимова
Место и время проведения: ЦЙА "Экаграта", Невский пр., 141 11:00 - 14:30
Продолжительность мастер-класса 3,5 часа.
Уровень практики: начальный (от 6 месяцев практики).
Стоимость: 3500 руб. Внести оплату необходимо до 29 ноября включительно.
- Важно! Во время мастер-класса будет проводиться видеосъемка
Подробнее о мастер-классе читайте в разделе "Семинары"
Количество мест ограничено!
