Занимаюсь йогой с 1992 года.
Преподаю с 2006 года.

Интерес к йоге возник после рождения сына, очень хотелось восстановить физическую форму.
И первая книга по которой я занималась называлась «Йога для Женщин», автор Гита Айенгар. Это было первое издание книги, описывающий йогу по методу Айенгара, которое вышло в продажу в России в 92-м году. В 2005 году преподаватель из Московского центра «Йога практика» Старкова Елена стала моим первым учителем йоги. Я обратила внимание на то, что она приносит на уроки, книгу такую же как у меня, «Йога для Женщин» Гиты Айенгар. Удивилась такому совпадению. Тогда я многому научилась у Лены Старковой, и поняла главное для себя, что в йоге у каждого ученика должен быть умный, опытный учитель. Книга дает общие инструкции, а учитель видит меня со стороны, мои проблемы и недочёты и дает точные указания как выстроить позу. И так, случайно ткнув пальцем в небо, выбрав именно эту книгу из множества литературы о йоге, я навсегда связала свою жизнь с йогой Айенгара.
Елена предложила мне учиться на преподавателя, и с 2006 года я стала учителем. Первый семинар, который я посетила в Москве, это семинар Лойс. Там я окунулась в замечательный мир йоги, познакомилась со множеством увлечённых преподавателей. С этого момента моё обучение йоге продолжается по сей день.

Я обучалась на семинарах учителей международного уровня: Инессы Машьяновой, Елены Ульмасбаевой, Лойс, Габриэллы Джубиляро, Фаека Бириа, Риты Келлер.

В 2012 году получила сертификат международного уровня Introductory II.
В 2017 году - сертификат Junior I.
Теперь мой основной преподаватель Михайлов Сергей, ведущий преподаватель в Санкт-Петербурге в центре йоги «Экаграта».