Стаж преподавания йоги Айенгара 20 лет.
О себе:
- Экономист (СПБГЭУ)
- Преподаватель йоги Айенгара (Introductory II)
- Остеопат (Европейская школа остеопатии)
- Среднее медицинское образование (СПб ГБПОУ МТ №2)
- Инструктор Yamuna по работе со стопами
- Прикладной кинезиолог и P-DTR терапевт (ИКПК СПб)
Именно в такой последовательности развивалась моя профессиональная деятельность. Будучи экономистом, я начала заниматься йогой с Татьяной Бородаенко, моим первым Учителем йоги. Занятия погружали в новый мир без цифр и отчетов, где учили обращать внимание на собственное тело, на дыхание и состояние ума. Конечно, это было очень увлекательно.
Потом под руководством Татьяны мы с группой других учеников начали учиться на преподавателей. Тогда в Петербурге еще не было специализированных центров йоги, мы занимались и учились в детских садах и музыкальных школах. Мой первый урок йоги прошел в Дельфинарии).
Йога в то время захватила все мои мысли, я хотела тратить время только на йогу. В итоге, занятия и преподавание придали мне храбрости, чтобы уйти с не очень любимой работы экономиста, и заниматься только йогой. Затем я закончила еще одни курсы подготовки преподавателей под руководством Сергея Михайлова. И с тех пор стала официально преподавателем йоги.
Заниматься йогой, изучать остеопатию, прикладную кинезиологию, получить медицинское образование – все это изначально было продиктовано желанием решить собственные проблемы с опорно-двигательным аппаратом и со здоровьем в целом. Но когда погружаешься целиком в какой-то процесс, хочется делиться своими знаниями и наработками.
Сейчас я веду терапевтический йога-класс для здоровья позвоночника и суставов, провожу мастер-классы для здоровья стоп, а также принимаю в качестве остеопата и кинезиолога.
Класс «Здоровый позвоночник» на данный момент наиболее близок мне по своему содержанию. Заниматься с людьми, которые находят в себе силы прийти в класс йоги, чтобы поправить здоровье, это здорово. Надеюсь, что моих знаний и опыта работы с телом хватит для эффективной помощи людям в классе.
До встречи на коврике!
