Приглашаем занимающихся йогой Айенгара от 1 года на мастер-класс Ростислава Васильева (Junior II) "Мула Бандха и Маха Мудра"
Цель мастер-класса: развитие личной практики от чувствительности к восприятию.
Целевая поза: Маха Мудра, "Великая печать", отлично подходит для холодной погоды, разогревает тело.
"Эта Маха Мудра уничтожает смерть и многие страдания..."
"Упражняющийся в Маха Мудре преодолевает туберкулёз, проказу, расширение селезёнки, несварение и другие болезни"
(Хатха Йога Прадипика, гл. 3)
Место проведения: ЦЙА "Экаграта", пр. Римского-Корсакова, 33.
Время проведения: 1 ноября (суббота) 17:30-20:00.
Программа мастер-класса:
- 17:30-19:15 - практика асан и пранаяма, Ростислав Васильев;
- 19:20-20:00 - Шавасана (сеанс групповой звукорезонансной терапии поющими чашами Healingbowl - ведущая Екатерина Суржикова)
Стоимость: 3500 руб.
Запись при 100% оплате в центре на Римского-Корсакова, 33, т. +7 911 796-82-40, либо Екатерине т. +7 911-790-72-71
Ждем вас!
