Последовательность асан в практике йоги Айенгара распределена по неделям в определенном порядке. И это неслучайно. Выстраивая своё тело в позах йоги, мы воздействуем также на более тонкие уровни. Чтобы это воздействие было правильным и приводило к той гармонии, которую все мы ждем от практики йоги, асаны должны сохранять определенную последовательность.
На мастер-классе мы будем выполнять последовательность асан не только правильно выстраиваясь, но и подробно разбирая, какое воздействие происходит на психоэнергетические центры, которые мы знаем как чакры.
Проводит - Трофимова Марина
Место проведения: ЦЙА "Экаграта", Невский, 141
Время проведения: 02.02.2020 с 11:00 до 14:00
Стоимость – 1000 рублей.
Запись и оплата у администраторов центра.
