Раскрытие грудной клетки, стабильность грудного отдела, подвижность лопаток напрямую зависят от правильной работы рук: пальцев, ладоней, мышц предплечья и плеча.
Мы контролируем руки хуже, чем ноги, т.к. руки не имеют постоянной опоры и больше зависят от ментальных "колебаний".
На мастер-классе мы будем учиться уделять внимание работе рук во всех асанах и, как следствие, раскрытию грудной клетки.
Место проведения: ЦЙА "Экаграта", Невский, 141
Преподаватель: Трофимова Марина
Время проведения: 12:00 - 15:00
Продолжительность мастер-класса 3 часа.
Уровень практики: начальный.
Стоимость: 2500 руб.
Для участия в мастер-классе необходимо:
- Записаться у нашего администратора.
- Внести оплату до 17.02.23 включительно
Записаться вы можете любым удобным способом: у администраторов центра по т. +7 (911) 715-87-04, +7 (812) 717-84-22, на сайте, используя форму "Обратной связи", или в разделе "Семинары", в наших группах ВКонтакте и Telegram