Семинары

Мастер-класс "Терапевтический подход к выполнению асан при проблемах низа спины"

14 марта 2021 г.

Мастер-класс посвящен работе со спиной. Разберем работу как с позвоночником, так и с мышечной составляющей. Учитывая, что физическое тело - это единое целое, мы можем воздействовать на позвоночник через работу рук и ног, но существует и обратная связь - выстраивая позвоночник правильным образом, мы улучшаем работу конечностей.

На мастер-классе мы рассмотрим:

  •  как помочь себе и ученику на занятии, если есть дискомфорт в спине во время выполнения асан;
  •  как уменьшить боль в спине и увеличить мобильность позвоночника в случае несложных проблем (функциональный/мышечный сколиоз, начальная стадия остеохондроза и т.д.);
  • как научиться корректно использовать доп. материалы, понимать, какой вектор воздействия они создают

Программа  мастер-класса составлена на основании терапевтического курса для преподавателей Стефани Квирк и посещения терапевтических классов института йоги им. Рамамани Айенгар в г.Пуна

Для всех, регулярно практикующих йогу

Место проведения: ЦЙА "Экаграта" Невский пр., 141.
Время проведения: 10:00 - 15:00 с перерывом 30 мин.
Стоимость: 2500 руб.

Необходима предварительная запись! 

Записаться вы можете у администраторов центра по т. +7 (911) 715-87-04, +7 (812) 717-84-22, либо на нашем сайте, используя форму "Обратной связи", или в разделе  "Семинары"

Онлайн-запись

Записаться:

Обратная связь

С помощью этой формы, Вы сможете записаться в доступный класс или семинар, задать вопрос, оставить просьбу связаться с вами в удобное для вас время.


















Центр на Римского-Корсакова
(911) 796-82-40
Центр на Невском
(812) 717-84-22 (911) 715-87-04
(911) 796-82-40 (812) 717-84-22 (911) 715-87-04
Яндекс.Метрика