Семинары

Мастер-класс "Терапевтический подход к выполнению асан при проблемах шеи и плечевого пояса"

28 ноября 2021 г.

Все мы знаем, что осанка влияет на физическое и психическое здоровье человека. Неправильная осанка - опущенная голова и плечи, согнутая спина, ведут к смещению внутренних органов и со временем нарушению их работы, развитию различных патологий. Правильное положение плечевого пояса играет важнейшую роль в формировании нашей осанки. Мы приходим в классы йоги, чтобы учиться правильно выстраивать наше тело, исправлять и поддерживать нашу осанку и как следствие, сохранять здоровье всего организма в целом.

Очередной мастер-класс из терапевтического цикла является продолжением и развитием темы раскрепощения плечевого пояса с помощью правильной работы рук и ног при выполнении асан, начатой на прошлом мастер-классе. Мы будем двигаться и дальше, и от работы с костной структурой перейдем к более углубленному изучению воздействия асан для раскрытия плечевого пояса на работу внутренних органов. 

На мастер-классе мы рассмотрим:

  • как выполнять правильные действия в асанах для достижения нужного эффекта от практики.
  • различные модификации классических асан для людей, имеющих несложные медицинские проблемы
  • связь корректной работы в асанах пояса верхних конечностей с работой внутренних органов (сердце, легкие, щитовидная железа)

Программа  составлена на основании терапевтического курса для преподавателей Стефани Квирк и посещения терапевтических классов института йоги им. Рамамани Айенгар в г. Пуна

Для всех, регулярно практикующих йогу.

Место проведения: ЦЙА "Экаграта" Невский пр., 141.
Время проведения: 10:00 - 15:00 с перерывом 30 мин.
Стоимость: 2500 руб.

Внести оплату необходимо до 27.11.21 включительно! 

Записаться вы можете у администраторов центра по т. +7 (911) 715-87-04, +7 (812) 717-84-22, либо на нашем сайте, используя форму "Обратной связи", или в разделе  "Семинары"

Онлайн-запись

Записаться:

Обратная связь

С помощью этой формы, Вы сможете записаться в доступный класс или семинар, задать вопрос, оставить просьбу связаться с вами в удобное для вас время.


















Центр на Римского-Корсакова
(911) 796-82-40
Центр на Невском
(812) 717-84-22 (911) 715-87-04
(911) 796-82-40 (812) 717-84-22 (911) 715-87-04
Яндекс.Метрика