Тема: "Работа с задней поверхностью тела в асанах как подготовка к сложным прогибам и Ширшасане"
Все асаны взаимосвязаны. Осознание и контроль задней поверхности тела даёт нам уверенность и стабильность в асанах, убирает боль и страх при исполнении прогибов и перевёрнутых поз.
Место проведения: ЦЙА "Экаграта", Невский пр., д.141
Время проведения: 16 ноября (воскресенье) 11:00-14:00
Требования к участникам: уровень практики от 6 месяцев регулярных занятий в Начальном классе
Стоимость: 3500 руб.
Для участия в мастер-классе необходимо записаться у администратора центра и внести оплату до 14.11.25 включительно.
