Елена Ульмасбаева - Основатель Московского Центра Йоги Айенгара и сети YOGA PRACTIKA проведёт серию мастер-классов в Санкт-Петербурге.
Более подробную информацию о Елене Ульмасбаевой читайте на её персональном сайте ulmasyoga.ru, а также в группах ВКонтакте: vk.com/ulmasyoga и Telegram: t.me/ulmasyoga
Место проведения: ЦЙА "Экаграта", пр. Римского-Корсакова, 33. Вход в центр с пр. Римского-Корсакова, через металлические ворота, расположенные в арке. Код на воротах: 0248.
РАСПИСАНИЕ:
30 сентября (суббота)
10:00-12:30
Особенности раскрытия таза для мужчин и женщин. Разберем, что происходит с тазом от поз стоя до прогибов назад.
14:00-16:30
Раскрытие грудной клетки для улучшения осанки, свободного дыхания и позитивного восприятия жизни. От подготовительных упражнений до глубоких прогибов, но без боли и травм.
1 октября (воскресенье)
10:00-12:30
Перевёрнутые позы - постепенный путь, разрушаем страх и заботимся о шее. Особенности выполнения при проблемах сосудов.
14:00-16:30
Практика для гормонального баланса - как заниматься чтобы сохранить жизненные силы и продлить молодость.
Стоимость:
- 1 мастер-класс: 2000 руб.
- все мастер-классы (4): 7000 руб.
Внимание! Запись у администраторов центра по 100% предоплате
Количество мест ограничено!
Контакты: т. +7 911 796-82-40, administrator@yogaekagrata.ru
