В программе семинара:
Позы стоя
Построение, глубокая и тонкая проработка фундамента Вашей практики - поз стоя, правильное выполнение которых развивает силу, стабильность и глубокое понимание биомеханики тела.
Раскрытие тазобедренных суставов
Свобода движения в области таза является необходимым условием здоровья всего организма в целом и органов малого таза в особенности. Плохая подвижность тазобедренных суставов может неблагоприятно сказаться на здоровье половой системы, вызвать напряжение коленного сустава и боли в спине.
Семинар будет полезен как новичкам, так и опытным практикам, особенно если у Вас уже появились боли в пояснице как следствие неправильной практики.
Место проведения: ЦЙА "Экаграта" на пр. Римского-Корсакова, 33
Время проведения: 9:30 - 13:00
Предварительная запись не требуется.
Стоимость - 1800 руб.
