Семинары

Семинар "Пранаяма" Татьяны Юриздицкой

13 марта 2021 г.

Тема семинара: Пранаяма

Пранаяма - это наследство, оставленное нам древними йогинами. Обучая нас правильному использованию энергии, она обеспечивает здоровье организма в целом, включая дыхательную, кровеносную, нервную, пищеварительную, выделительную и репродуктивную системы (Б.К.С. Айенгар Йога-сутры Патанджали. Прояснение). В Йога Шудамани Упанишадах сказано, что нет дисциплины более высокого порядка, чем пранаяма. Ее называют "царской дорогой", ведущей к свободе и блаженству.

Первая половина семинара - асаны, подготовка к пранаяме
Вторая половина - пранаяма

Рекомендации:

  • Накануне не есть лук и чеснок для достижения максимального эффекта от практики:
  • За два часа до занятия не есть, ни пить!
  • Ногти на руках должны быть коротко острижены.

Место проведения: Центр на пр. Римского-Корсакова, 33
Время: 09:30 - 13:00 (3,5 часа)
Стоимость 1800 руб.


Обязательна предварительная запись!

Записаться вы можете у администраторов центра по т. +7 (911) 796-82-40, либо на нашем сайте, с помощью формы "Обратной связи", или в разделе  "Семинары"

Онлайн-запись

Записаться:

Обратная связь

С помощью этой формы, Вы сможете записаться в доступный класс или семинар, задать вопрос, оставить просьбу связаться с вами в удобное для вас время.


















Центр на Римского-Корсакова
(911) 796-82-40
Центр на Невском
(812) 717-84-22 (911) 715-87-04
(911) 796-82-40 (812) 717-84-22 (911) 715-87-04
Яндекс.Метрика