Тема мастер-класса: "Терапевтический подход к выполнению асан при проблемах низа спины"
Для всех, регулярно практикующих йогу
На мастер-классе вы узнаете:
- как помочь себе и ученику на занятии, если есть дискомфорт в спине во время выполнения асан;
- как уменьшить боль в спине и увеличить мобильность позвоночника в случае несложных проблем (функциональный/мышечный сколиоз, начальная стадия остеохондроза и т.д.);
- как научиться корректно использовать доп. материалы, понимать, какой вектор воздействия они создают
Время проведения: 10:00 - 15:00 с перерывом 30 мин.
Стоимость: 2500 руб.
Записаться вы можете у администраторов центра по т. +7 (911) 715-87-04, +7 (812) 717-84-22, либо на нашем сайте, используя форму "Обратной связи", или в разделе "Семинары"
