Новости

С 21 мая в центре на Римского-Корсакова, 33 открывается новый женский класс с Анной Емельяновой

15 мая 2021 г.

Не секрет, что женщины отличаются от мужчин.
И дело не только в анатомии физического тела. Есть ещё много составляющих, таких как гормональные, эмоциональные и психические процессы.

Так почему же мы практикуем йога асаны так же, как и мужчины, не прислушиваясь к своей женской природе, не обращая внимания на период своего цикла, на свой возраст и эмоциональные переживания? О том, что делать перевёрнутые позы, поднимая ноги выше таза во время менструации не рекомендуется, это более-менее всем известно. А о том, что во время ПМС, в период овуляции, практиковать женщине следует по-разному, знают далеко не все.

Также женщине необходимо разумно подходить к практике йоги во время климакса и планируя беременность.
Это не значит, что в общий класс женщине ходить не стоит. Это о том, что посещая женский класс, можно подобрать практику именно для Вашего тела, периода жизни, особенностей Вашей гормональной системы. И привнести эти знания в повседневную практику.

Приходите на уроки по йоге Айенгара в "женский класс" по пятницам с 9:30-11:00
Преподаватель: Емельянова Анна. Приобретайте эти необходимые знания и практикуйте с удовольствием!

Другие новости

Обратная связь

С помощью этой формы, Вы сможете записаться в доступный класс или семинар, задать вопрос, оставить просьбу связаться с вами в удобное для вас время.









Центр на Римского-Корсакова
(911) 796-82-40
Центр на Невском
(812) 717-84-22 (911) 715-87-04
(911) 796-82-40 (812) 717-84-22 (911) 715-87-04
Яндекс.Метрика