Новости

26 ноября на на Невском, 141 стартует ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС

22 ноября 2022 г.

С 26 ноября по 17 декабря по субботам в 14:00 - 15:30
в ЦЙА "Экаграта" на Невском пр., 141
пройдут занятия ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО КУРСА для новичков в йоге Айенгара.

Если вы никогда не занимались йогой Айенгара, то для освоения правильного и безопасного выполнения базовых поз йоги следует посетить Подготовительный курс.

В курс входят 4 занятия, на которых вы получите представление о том, как выполнять позы стоя, сидя и лежа.

Асаны улучшают осанку, работу опорно-двигательного аппарата, готовят к перевернутым позам и учат расслаблению.

Познакомившись с программой Подготовительного курса и получив представление о последовательности практики асан, вы сможете посещать начальные классы в нашем центре или практиковать дома.

Приглашаем всех, кто давно хотел разобраться в том, что такое йога, кто любит действовать грамотно, начиная с основ, двигаясь от простого к сложному.

Ведет курс опытный сертифицированный преподаватель Елена Алексеева (сертификат Junior I)

С собой на занятие необходимо принести:

1. Форму (футболка/майка и лосины/шорты).
2. Сменную обувь, чтобы передвигаться по центру.

Запись на подготовительный курс открыта!

Записаться вы можете у администраторов центра по т. +7 (911) 715-87-04, +7 (812) 717-84-22, либо на нашем сайте, используя форму "Обратной связи",  в разделе "Расписание", или "Новичкам", а также в наших группах ВКонтакте и Telegram

Полное расписание ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫХ КУРСОВ вы найдете в разделе "Новичкам"

Другие новости

Обратная связь

С помощью этой формы, Вы сможете записаться в доступный класс или семинар, задать вопрос, оставить просьбу связаться с вами в удобное для вас время.


















Центр на Римского-Корсакова
(911) 796-82-40
Центр на Невском
(812) 717-84-22 (911) 715-87-04
(911) 796-82-40 (812) 717-84-22 (911) 715-87-04
Яндекс.Метрика