Тема: "Позы стоя для укрепления коленных суставов".
Коленный сустав является наиболее сложным и хрупким суставом в организме. Колени активно задействованы в большинстве поз йоги, поэтому очень важно уделять им особое внимание. Правильное и безопасное выполнение асан стоя позволяют укрепить колени, сохранить их здоровыми, тем самым углубив практику йоги.
Место проведения: ЦЙА "Экаграта", Невский пр., д.141.
Время проведения: 15 февраля (воскресенье) 13:00-15:30.
Требования к участникам: регулярные занятия в классе Начальный.
Стоимость: 3500 руб.
Для участия в мастер-классе необходимо записаться у администратора центра до 13 февраля.
