Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждал, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья.

В основе метода лежит сочетание многообразного динамического выполнения асан, которое развивает физическую силу и подвижность тела, и статичного выстраивания поз для достижения ровности и внутренней чувствительности.

Одной из особенностей йоги Айенгара является использование многочисленных вспомогательных материалов. В начале практики ученик с большой долей вероятности сразу не сможет выполнить асану правильно - так, чтобы тело раскрывалось, а не наоборот. Чтобы снивелировать ошибки и неготовность тела к правильному выполнению асан, используются кирпичи, ремни, болстеры и т.д. В дальнейшем, когда практика разовьется, надобность в материалах, возможно, исчезнет.

Еще одной отличительной чертой метода является постепенное развитие практики. Пока не развита способность к выполнению асан правильно, ученику нет смысла двигаться дальше по пути освоения сложных последовательностей поз, выполняемых в движении с интенсивным ритмом.

Белур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар родился 14 декабря 1918 года.

В 16 лет его отправили в Майсор к сестре, которая была замужем за известным преподавателем йоги Т. Кришнамачарья. Поначалу он отказал своему болезненному родственнику в обучении в школе йоги, мотивируя это отсутствием благоприятной кармы, наработанной в прошлых рождениях. Но за неделю до очень важной для Кришнамачарья демонстрации сбежал его лучший ученик и гуру преподал Айенгару короткий и суровый курс асан, которые тот с успехом продемонстрировал Махарадже Майсора. После этого Айенгар стал не только учеником Кришнамачарья, но и преподавателем в его школе йоги.

В 1936 году Кришнамачарья отправил Айенгара преподавателем школы йоги в Пуну, так как кроме него ни один из учеников гуру больше не владел английским языком. Чтобы накопить опыт и выполнять асаны с точностью и совершенством Айенгар стал заниматься самостоятельно. Чтобы вникнуть в исполнение каждой асаны, он занимался по многу часов. «Я относился к своему телу как к храму, а асаны были моими молитвами». - пишет он в автобиографии. Успехи в практике отражались и на его учительстве, вследстие чего возрастало число его студентов в школе йоги.

В 1943 году он женился на 16-летней Рамамани, которая не имея понятия о йоге до замужества, стала настоящей помощницей мужа в практике и сама начала учить йоге детей. После войны Б.К.С. Айенгар прославился как учитель йоги, у которого занимались многие знаменитые индусы. После знакомства со скрипачом Иегудди Менухиным в 1952 году Гуруджи получил известность и на Западе. Среди его зарубежных учеников было множество знаменитостей, в том числе и бельгийская королева-мать.

У себя дома, в Пуне, Гуруджи не мог обучать большое количество учеников, поскольку школа йоги находилась прямо в его маленьком домике. В 1968 году он купил участок земли, на котором был построен Институт Йоги, открывший свои двери 19 января 1975 года под названием «Рамамани Айенгар Мемориал Йога Институт». К тому времени старшая дочь Гуруджи, Гита, и сын Прашант также начали преподавать йогу, работая вместе со своим отцом в Институте.

В течение лет, последующих за первым турне по Европе 1954-го года, Б.К.С. Айенгар побывал в Австралии, Новой Зеландии, Соединённых Штатах Америки, Великобритании, Канаде, Франции, Италии, Испании, Бельгии, Голландии, Швеции, Швейцарии, Южной Африке, России, Японии и многих других странах. Благодаря ему Запад открыл для себя йогу.

В 1989 году Шри Б.К.С. Айенгар был приглашен ГосКомСпортом и Минздравом СССР на международную Конференцию в Москву, где его выступление имело огромный резонанс. Именно после этого события в России появилась возможность заниматься йогой на серьезном уровне.

Фаек Бириа - директор Парижского центра йоги Айенгара, один из самых известных учителей йоги, любимый ученик и ближайший сподвижник Б.К.С. Айенгара - великого Мастера йоги.

В пять лет у Фаека появился духовный учитель, который обучал его традиционной и эзотерической медицине и принципам целительства. С помощью своего наставника юный Бириа раскрывал секреты различных трав, занимался сбалансированным питанием и диетами. С детства он изучал древние языки и интересовался историей религии. Многие годы путешествовал по Индии, постигая там различные системы тренировки тела и духа под руководством самых известных учителей.

Кроме того, Фаек Бириа получил классическое образование на Западе, благодаря которому имеет докторские степени в области химии и фармакологии, а также дипломы инженера-физика и специалиста по прикладной математике. Парижским Университетом ему присвоено звание профессора в области естественных наук. К моменту встречи с Б. К. С. Айенгаром стаж занятий Фаека йогой составлял 22 года. Он уже был признанным авторитетом в этой области, неоднократно завоевывал призы на всеиндийских демонстрациях йоги, получал награды в традиционных индийских состязаниях по философии и теории йоги. Согласно индийской традиции, ему был присвоен титул Йогочарья (в переводе с санскрита – «тот, кто достиг высот йоги»).

Одним из самых ярких событий в жизни Ф. Бириа стала встреча со Шри Б.К.С. Айенгаром. Впоследствии он писал об этом: "Его смирение, его понимание йоги и глубина знаний были настолько прекрасны, интегральны и чисты, а сама система этих знаний была так стройна и незыблема, что, когда я узнал учение Айенгара, мне стало стыдно за себя. Мною владело только одно желание - скрыть от него и как можно скорее забыть все то, чему я учился долгие годы до встречи с ним".

Фаек Бириа стал новичком в йоге и начал все сначала. Спустя некоторое время он уже был благословлен Айенгаром учить других. Сначала Бириа преподавал йогу во Франции, а затем уже и в других странах. Он стал главным европейским авторитетом в области подготовки учителей йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара. Мэрией Парижа он был заслужено назначен советником по вопросам культуры. "Гранд-Опера" пригласила преподавать йогу звездам французской сцены, после чего учениками Бириа становятся не только известные танцоры, но и спортсмены. В 1995 г. в Париже был официально открыт Центр йоги Айенгара, который возглавил Фаек Бириа.

Все эти успехи не мешают Фаеку двигаться по избранному пути - он продолжает вести скромный образ жизни и щедро делиться своим знанием с каждым, кто этого пожелает. Ежегодно он несколько месяцев проводит на юге Индии в г. Пуна, рядом со своим Учителем, под руководством которого продолжает совершенствоваться.

Впервые посетив нашу страну в 1989 году, Ф. Бириа постоянно приезжает в Россию, чтобы учить всех желающих "чистой йоге в ее традиционном виде".

www.bksiyengar.com - Официальный сайт института йоги Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) в Пуне, Индия.

www.bksiyengar-yoga.ru - Официальный сайт Ассоциации Йоги Айенгара в России.

Йога Айенгара в России

www.yoga.ru - Московский Центр Йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA.

msk-yoga.ru - Студия Йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской, г. Москва.

www.yoga-ekb.ru - Уральский Центр Айенгар йоги, г. Екатеринбург.

www.yoga-life.pro - Тренинговый центр "Йога и Жизнь", г. Екатеринбург.

www.yoga-centr.yaroslavl.ru - Ярославский Центр Йоги.

www.yogarussia.ru - Самарский центр йоги Айенгара.

www.yogarost.ru - Хабаровский центр йоги Айенгара «РОСТ».

www.ravno-vesie.ru - Центр йоги «Равновесие», г. Воронеж.

www.vk.com/ludiyogi - «Люди йоги», г. Ростов-на-Дону.

www.vk.com/yoga_gelendzhik - Студия йоги "Садхана», г. Геленджик.

www.vk.com/yogaa35 - Студия йоги «Анджали», г. Вологда.

www.snowlotus-yoga.ru - Студия йоги «Снежный лотос», г. Новосибирск.

Йога Айенгара в ближнем и дальнем зарубежье

www.yogashakti.lv - Йога Центр ШАКТИ, Даугавпилс

www.sfbiria.com - Центр йоги Айенгара во Франции Фаек Бирия.

www.yoga-cu.com - Центр йоги в Америке Лоис Штейнберг.

www.istitutoiyengaryogafirenze.it - Центр йоги Айенгара Габриэллы Джубилляро в Италии.

www.iyi.org.uk - Институт Йоги Айенгара Maide Vale, Лондон.